Kiểm soát cân nặng

Carbonhydrate có phải là kẻ xấu đằng sau việc tăng cân không ?

24/05/2019

Nhiều chế độ ăn kiêng đã gán quan điểm tệ hại cho carbohydrate, khiến bạn tin rằng chúng là kẻ xấu đằng sau việc tăng cân không mong muốn và một loạt các vấn đề khác. Nhưng carbs là một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh.... Chi tiết